不眠症の問題を抱えている多くの友人もオリザノールに精通していると思います。 他の処方睡眠薬と比較して、市販薬としてのオリザノールは、軽度の睡眠障害の改善に非常に優れた効果と効率を持っています。 ガンマオリザノールは、米ぬか油由来のさまざまな植物ステロールの混合物であり、主にさまざまな構造のフェルラ酸エステルで構成されています。 したがって、他の鎮静睡眠薬と比較して、ガンマ オリザノールは確かに比較的安全であり、依存性の「睡眠補助薬」を形成しません。
オリザノールは、日常の食材から得られる栄養素として、不眠症の改善に重要な複数の効果をもたらします。 これらの効果は一部の標的治療薬ほど顕著ではありませんが、オリザノールは関連する問題を補助的に改善するための安全な栄養薬でもあります。
1. 血中脂質プロファイルを改善します。
ガンマ オリザノールは、けん化できず、コレステロールと同様の化学構造を持つ植物ステロールの混合物です。 したがって、ガンマオリザノールは人体に入ると、腸のコレステロールの吸収を阻害することができます。 したがって、ガンマオリザノールには血中脂質の改善と調節に一定の効果があります。
研究では、血中脂質を調節するオリザノールのメカニズムが、腸でのコレステロール吸収を低下させるだけでなく、HMG-CoA レダクターゼ活性を阻害し、肝臓のコレステロール合成を低下させることもわかっています。 この効果はスタチンの作用機序に似ていますが、オリザノールの阻害効果はスタチンの阻害効果よりもはるかに弱いです。 さらに、オリザノールは小分子コレステロールの「ミセル」の形成を防ぐこともできます。
これらの効果により、オリザノールは高脂血症の制御と改善、さらには総コレステロールとトリグリセリドのレベルの改善に一定の補助効果をもたらします。 38～62歳の女性40人を対象とした小規模臨床研究では、オリザノールを4～8週間使用した臨床検証により、参加者の総コレステロールとトリグリセリドのレベルがある程度低下することが示されました。 高密度リポタンパク質コレステロール（善玉コレステロール）のレベルも増加しました。
2. 血管の健康を保護し、アテローム性動脈硬化を遅らせます。
血管の健康に対するオリザノールの保護効果も、言及する価値のある重要な側面です。
多くの友人は、オリザノールには血中脂質プロファイルを調節することができ、もちろん心臓血管系を保護し、アテローム性動脈硬化を予防することができると言うかもしれません。 実際、オリザノールの血管保護効果は血中脂質の調節だけに限定されません。 グルタミン自体には強い抗酸化作用があります。 この抗酸化作用は、血管の健康を保護する上でも重要な役割を果たします。 私たちの血液中のコレステロールは、主な原因であるアテローム性動脈硬化を直接引き起こすわけではありません。 これは、血管壁の内膜の下に沈着した脂質の酸化された成分です。 グルタミンの抗酸化作用は脂質の過酸化を軽減します。 したがって、血管の健康を保護し、アテローム性動脈硬化を遅らせることができます。
動物実験では、米ぬか抽出物（オリザノール含有）がマウスのコレステロールを低下させ、高脂肪食でアテローム性動脈硬化を起こしやすいマウスのアテローム性動脈硬化プラークの進行を防止した。 別の臨床研究では、高脂血症の被験者にオリザノールを 12 週間経口投与しました。 その結果、8週間の投与後、オリザノールは血清中の脂質過酸化レベルを有意に低下させたが、この効果は投与中止後2週間持続したことが示された。
さらに、オリザノールには特定の抗炎症作用もあり、体の慢性炎症反応を軽減し、血糖調節に補助的な効果をもたらします。 これらの効果は、オリザノールの血管保護効果も強化します。
3. 女性の更年期症状の改善
オリザノールの不眠症改善効果は主に 2 つの側面から生じます。1 つは抗ヒスタミン受容体に対する作用、もう 1 つは神経系に対する栄養および調節作用です。 多くの女性の友人が閉経すると、体内のホルモンレベルの変化により自律神経が乱れ、ほてりや皮膚感覚の異常、寝汗、手足のしびれなどが起こりやすくなります。 うずきなどの不快感の症状が発生しやすくなり、不安や憂鬱などの感情的な問題も発生しやすくなります。 女性の更年期症状の調節と改善におけるオリザノールの役割は無視できません。
